Skip to content

Muž me ignoriše. KAKO se odnositi prema emotivnoj hladnoći?

Čini vam se da ste do skoro bili ludo zaljubljeni, niste želeli da provedete nijedan trenutak jedno bez drugog. Ako se razdvojite, kuckali biste poruke, čuli se na svakih pola sata i jedva čekali da padnete jedno drugom u zagrljaj. Sve ste pričali jedno drugom i imali ste osećaj da ste jedna duša u dva tela.

Odjednom je ćutanje postalo normalna stvar. Odjednom se samo mimoilazite u svom domu, tokom dana se čujete samo u vezi sa tehnikalijama o kojima se morate dogovoriti. Izjave ljubavi i poneku seksi poruku sada su zamenile poruke: „kupi mleko“, „otišao sam na trening“, „zašto nam je ovoliki račun za struju?“ Nema dublje komunikacije, nema dodira, nema nežnosti, nema intimnosti. Postali ste praktično cimeri i imate osećaj da vas partner ignoriše u vezi sa svim stvarima koje izlaze iz okvira pukog svakodnevnog funkcionisanja.

I ono što vas najviše tišti je to što ne znate ni kako ni kada se to dogodilo. I kako ste mogli da dopustite da do toga dođete. Kako ste mogli da ne primetite da vas više ne gleda sa sjajem u očima, da vas ne poljubi svaki put kada prođe pored vas, da vam ne šalje više poruke od kojih odmah poželite da ste mu u naručju. I da li je sada kasno da se bilo šta promeni?

Pre svega, veoma je važno to što ste se konačno suočili sa istinom i priznali sebi da imate problem. Sada je vreme da odgovorite na pitanje: da li vas takva situcija uopšte dotiče i  želite da nešto promenite ili ne želite. Ukoliko je vaš odgovor da, predlažemo nekoliko rešenja jer vaš suprug ne treba da bude samo „životni saputnik“ nego i vaš ljubavnik, prijatelj i zaštitnik.

ŠTA JE IGNORISANJE I DA LI JE ONO AKUTNO ILI HRONIČNO U VAŠOJ VEZI?

Ignorisanje je način na koji određeni broj ljudi na pasivno agresivni način „kažnjava“ partnera zbog njemu znanih (a nekad i neznanih) razloga. Kada Vas suprug ignoriše, bez obzira na to da li je bilo svađe ili ne, on zapravo pokušava da izbegne i pobegne od problema umesto da se bavi njime i reši ga. Prosto neki ljudi tako funkcionišu. Ukoliko je ignorisanje prisutno neposredno nakon svađe, situacija je jasna i lako rešiva.

Sa druge strane, ukoliko vaš suprug radije bira da provede ceo dan na poslu ili ukoliko sve svoje slobodno vreme provodi u aktivnostima koje vas nikako ne uključuju, ako na vaše insistiranje na razgovoru nalazi različite izgovore svaki put – onda imate problem sa hroničnim ignorisanjem i činjenicom da u vašem odnosu nešto jako nije kako treba. Vreme je da to promenite.

Woman-Indoors

RAZGOVARAJTE OTVORENO

Ključ svake zdrave veze jeste otvoren razgovor i komunikacija. Ma koliko teško bilo, potrudite se da u razgovor o problemu koji vas tišti uđete sa pozitivnim stavom. Na primer, umesto da kažete: „Nikada ne provodiš vreme sa mnom i mislim da me više ne voliš“ pokušajte sa: „Jako cenim to što mnogo radiš kako bi nam obezbedio sve što imamo. Volela bih da provodimo malo više vremena zajedno, ali razumem da imaš mnogo posla. Da li bismo mogli nekako da uklopimo vreme samo za nas dvoje?“

Važno je da mu stavite do znanja da se osećate zapostavljeno i da vas brine neostatak intimnosti i topline koju ste nekada delili, ali nemojte odmah ulaziti u svađu jer ona vas samo može gurnuti dublje u probleme.

mammultipraktik

BUDITE UPORNI I STRPLJIVI

Ukoliko je vaš brak u nekom trenutku funkcionisao kako treba, nema razloga da se to ponovo ne desi ukoliko se oba partnera potrude i imaju volju da probleme reše. To nije moguće da se desi preko noći, jer se problemi koji su doveli do ignorisanja isto nisu nagomilali preko noći.

NAPIŠITE MU MEJL

Ukoliko vaš suprug odbija razgovor, možda je pravi način da ga upoznate sa svojim osećanjima pisanjem mejla. Postoje ljudi kojima verbalna komunikacija slabije ide. Kada mu pošaljete mejl u kom ćete opisati kako se osećate, on će imati vremena da ga pročita i nekoliko puta ako treba, da razmisli o svemu bez bojazni da će morati da ulazi u raspravu, da se brani ili da smišlja ponovo izgovore. Nekada pisana reč mnogo jače deluje na ljude i probudi ih iz letargije mnogo bolje nego razgovor.

mamamultipraktik

BRAČNO SAVETOVANJE

Ukoliko ništa ne upali i od svog supruga ne dobijete očekivanu reakciju, možda je vreme da posetite bračnog terapeuta. No, ako on nije reagovao na vaše jasno stavljanje do znanja da imate problem – možda ovaj korak neće biti baš lako izvesti, jer on ili ne shvata da ste u problemu ili mu je sasvim svejedno. Potrudite se svim silama da ga privolite barem na jedan sastanak sa terapeutom, a onda prepustite stručnjaku dalje korake.

IZAĐITE IZ KUĆE
mamamultipraktik
Pozovite ga na sastanak. Bukvalno! Rezervišite vam sto za večeru u nekada omiljenom restoranu koji će probuditi stare emocije, a posle slobodno idite u provod do jutra. Vratiće vam lepe uspomene i rasplamsati žar koji tinja. A posle..


POTRUDITE SE DA IMATE REDOVAN SEKS

Ma koliko vam suludo zvučalo da razmišljate o seksu u trenucima kada su vaš odnos i brak na ivici propasti, seks može značajno da pomogne u rešavanju problema. Intimnost i fizički kontakt jačaju vašu povezanost i olakšavaju razgovore o problemima. Dodir je naše najmoćnije čulo, iskoristite njegovu moć.

mamamultipraktik

Tekst: Sanja Grandić

Photo: Dreamstime

Pratite nas:

NAJČITANIJI TEKSTOVI

Be First to Comment

Оставите одговор

Copyrights © 2016 Mama Multipraktik