Pet stvari koje treba da uradite ZA SEBE – ovog leta!

 1. Obećajte sebi 5MINUTA SAMO ZA VAS. Svaki dan! 

Ma koliko nestvarno i minimalno zvučalo, ukoliko svakodnevno omogućite sebi tih samo Vaših pet minuta, postoji mogućnost da će se minutaža povećavati. Ukoliko stalno tražite izgovore i pokušavate da ispunite obaveze sa dnevnog rasporeda do detalja, postoji mogućnost da više nećete uspeti da organizujete ni minut tišine posvećene samo Vama. Zato sledeći put kada se dvoumite, osećate grižu savesti da li ste dovoljno dobri u ulozi majke i žene, da li dajete svoj maksimum na poslu, setite se da je to Vaše vreme zapravo potrebno svima, ne samo Vama. Odmorna, nasmejana i pozitivna mama i žena, pruža veće izglede za pozitivnu, kreativnu i organizovanu porodicu, a svom timu na poslu može da postane, ako već nije, osoba od presudne važnosti.

coffee-1179790_1920

2. Kupajte se GOLI! 

Ovo oslobađajuće iskustvo mnogi opisuju kao ponovno rađanje! More ili reka izbor je Vaš.

Potrebno je samo da obavestite muža da pripazi decu jer biste Vi malo dalje da otplivate! Zatim otplivajte dalje nego obično, obratite pažnju da i drugi kupači budu dovoljno daleko. Skinite gornji i donji deo i pažljivo ih čuvajte u šaci jedne ruke. Plivajte i uživajte!

Naravno, brige i probleme ostavite na obali ili u kući pre nego što krenete na odmor, jer tih par minuta daleko na pučini su samo Vaši.

JS77367153

3. Organizujte JEDNODNEVNI izlet sa drugaricama! 

Negde u prirodi stara ekipa na okupu! Potrebno je nešto malo novca, da podelite benzin i troškove klope i pića, a priče koje ćete prepričavati, ogovaranje bivših frajera i pregledanje starih fotki biće potpuno okrepljujuće. Zabranite pričanje o pelenama, vrtićima, dečijim nestašlucima i problemima sa mužem. Zato ste i otišle iz grada na jedan dan, da možete da ćaskate u miru!

Svakoj mami potrebno da se barem na jedan dan vrati u svoje staro ja, kada nije bilo dece, kuvanja, peglanja i organizacije porodičnog života! A ko će Vas bolje razumeti nego Vaše stare prijateljice!

GNI-Eddies-Horz.001-1140x641

4. Naučite nešto NOVO!  

Ne znate da vozite bicikl ili rolere. Nemate pojma o kolačima, sve spremaju mama ili svekrva. Svake godine planirate da sadite baštu sa svojim ličnim povrćem i na kraju leta se opet ništa ne da ubrati. Nikada niste krečili sami, a majstori uvek promaše boju. Oduvek ste želeli da znate dobro da se našminkate, skoro kao profesionalac. Maštate da šapućete na sexy francuskom mužu na uvo. Voleli biste sami da se uputite kolima na more.. Imate platna koje već godinama stoje u podrumu, ali četkice nikako da kupite..

Ma šta god bilo, a da čuči u Vama godina – odvažite se! Organizujte muža, babe, dede, tetke i dadilje i u određeno vreme više puta nedeljno bacite se na časove učenja! Jer, znate šta godine prolaze! A kajati se, nije dobro!

woman-gardening-image

5. Konačno se “RAZVEDITE” od kompleksa i podignite samopouzdanje na viši nivo!

Sitne ili krupne nesigurnosti, manjak vere u sebe, loša frizura, salo koje se preliva, krive noge, grbava ledja..Razloga je hiljadu da kažete sebi “neću nigde da idem da se kupam, neću da obučem šorc, haljinu ispod kolena, visoke potpetice jer sam previsoka, ravne baletanke jer sam preniska, neću da vežem kosu, jer sam klempava…”

A jedna jedina istina je da je to samo Vaše telo i lice i ne postoji nijedan duplikat.

Na ovom svetu, koliko god poznato zvučalo, zaista ne postoji niko kao Vi.

Zato menjajte svoje nesavršenosti koje Vas bole i tište ili batalite kuknjavu i naučite da se opustite i uživate u sebi!

2db72f0d-661b-4bd4-80a4-61d3254d2008

6. Častite sebe BILO kojim beauty tretmanom koji nikad pre niste probali!

Od mezoterapije, liposukcije, do feniranja i masaže čokoladom linija je tanka!

Zašto?

Zato što su kozmetički centri mesta na kojima možete da budete sami sa svojim mislima!

Zato što ćete izaći lepi i negovani i sigurniji u sebe. Zato što ćete zaista to biti!

Treba li dalje da nabrajamo..

o-BOOZE-SPA-TREATMENTS-facebook

7. POČNITE da vežbate! 

U pitanju je fraza. Godinama prepisivana novogodišnja želja, plan za 20…i neku! Konačno prelomite sve predrasude, izgovore, prolaženje kroz razne faze i periode i samo ustanite jednog ponedeljka i krenite! Pobedite sebe!

Osećaj: sloboda, osvojili ste svet, lakši ste “nekoliko” kg, niko osim Vas ne mora da zna koliko 🙂 ali samo Vi kada se uveče pogledate u ogledalo znate koliko ste znoja prolili i koliko ste JAKI! Nije stvar samo da ste fit i srećni, prešli ste jednu prepreku, a znate i sami da uvek kada je pređete rastete jadan nivo VIŠE!

Dollarphotoclub_73175529

Tekst : Jovana Petrović

Photo:

 

Leave a Comment

Scroll to Top