Borba sa atopijskim dermatitisom, ekcemima i suvom kožom može da traje čitav život. Neretko se javlja već u najranijem uzrastu, kod malih beba i dece, a počinje crvenilom i svrabom, koji lagano prelaze u crvene pečate i male plikove koji izuzetno jako svrbe. Najviše stradaju obrazi, čelo i brada, a u kasnijem uzrastu javlja se slična situacija na laktovima, kolenima, zglobovima, na vratu, ali i stopalima. Kod dece se vrlo često ( procentualno je to oko 50%) atopija povlači već negde oko pete godine, dok suva koža ostaje. Ukoliko se zanemari, atopija se može ispoljiti u vidu drugih alergija kao što je astma, rinitis ili alergijski konjuktivitis. Komplikacije mogu biti bakterijska ili virusna infekcija.
BIODERMA je napravila i zanimljivu listu SAVETA koji Vam na svakodnevnom nivou mogu pomoći u borbi protiv atopijskog dermatitisa:
• Tokom kupanja održavajte maksimalnu temperaturu vode na 27-30oC kako biste izbegli pogoršanje svraba.
• Savetuje se kratko, svakodnevno kupanje, ne duže od 5 minuta.
• Kupke su specijalno vreme za igru. Unesite zabavu! 🙂
• Koristite veoma blaga sredstva za pranje kože, bez sapuna, alergena i parabena.
• Osušite kožu blagim tapkanjem: izbegavajte trljanje! U debljem sloju nanesite emolijens za obnovu kožne barijere tokom prva 3 minuta nakon kupanja i brisanja kože.
• Redovno skraćujte nokte svom detetu.
• Jednom do dva puta dnevno nanesite emolijens za obnovu kože koji ne sadrži alergene, parfeme i parabene.
• Ako Vaše dete ima dovoljno godina da samo razmazuje kremu, igrajte se s njim, istiskajte kremu na kožu u različitim oblicima (krug, osmica, riba, zmija, sunce…). Neka ‘’mackanje’’ bude zabavno!
• Birajte pamučnu odeću. Vuna, akrilne i poliamidne tkanine će iritirati kožu Vašeg deteta. Obratite pažnju na porube i etikete.
• Uvek operite odeću pre prvog nošenja. Koristite manje deterdženta i omekšivača za pranje veša i izbegavajte izbeljivače.
• Provetravajte prostorije 10-15 minuta svakog dana tokom svih godišnjih doba.
• Ne pregrevajte prostorije zimi (maksimalno 18oC u spavaćoj sobi) i potrudite se da održavate adekvatnu vlažnost vazduha u prostorijama.
• Izbegavajte boravak u prostorijama gde je prisutan duvanski dim.
• Borite se protiv prašine i grinja. Izbegavajte tepihe, previše plišanih igračaka i perjane jorgane i jastuke.
• Nemojte izolovati svoje dete od kućnih ljubimaca. Vašem detetu je potreban dodir sa njima! Međutim, u slučaju dokazanog pogoršanja simptoma pri izlaganju mačijoj dlaci, smanjite kontakt sa tim životinjama.
• Sunce pomaže u smanjenju simptoma atopijskog dermatitisa. Koristite adekvatne proizvode za zaštitu od sunca (kreme sa veoma visokom zaštitom od UVA i UVB zraka) i pratite smernice za zdravo izlaganje sunčevim zracima.
• Kada je hladno suvo vreme nanesite veću količinu emolijensa koji će intenzivno uticati na obnovu i zaštitu kože.
• Ne treba izbegavati sportske aktivnosti, naprotiv, i decu sa atopijskim dermatitisom treba ohrabrivati da se bave sportom.
• Plivanje je preporučljivo, u slučajevima kada je tolerisano izlaganje hlorisanoj vodi. Savetuje se nanošenje emolijenasa pre plivanja, i kupanje uljanim proizvodima za tuširanje i dodatno nanošenje emolijensa nakon plivanja.
• U većini slučajeva, kupanje u moru dovodi do poboljšanja simptoma. Međutim, veoma je važno da štitite kožu kremama sa veoma visokim faktorom zaštite (SPF 50+).
• U toku akutnih faza kada su prisutne vlažne zapaljenske lezije izbegavajte kupanje u moru ili bazenu da ne bi došlo do iritacija i razvoja sekundarnih infekcija.
• Tuširanje i hidratacija kože nakon svake sportske aktivnosti je veoma važno.
• Nema potrebe da postavite striktnu dijetu svom detetu, osim u slučaju kada je od strane doktora utvrđena alergija na određenu hranu.
Iako se čini da borba protiv dosadne atopije, suvoće kože i intenzivnog svraba zaista iscrpljujuća, Bioderma Atoderm linija omogućila Vam je da od mnoštvo proizvoda izaberete odgovarajući za Vaš problem. Više informacija potražite i na njihovom zvaničnom sajtu koji se temeljno bavi ovom problematikom na atopijskidermatitis.rs.
Tekst napisan u saradnji sa Bioderma Srbija.
Photo: atopijskidermatitis.rs, istock.com.