Gruba motorika podrazumeva kretanje celog tela koje kod dece počinje puzanjem, hodanjem i skakanjem, te je baza za razvoj fine motorike. Dete koje je razvilo dobru grubu motoriku lakše će naučiti vezati pertle na cipelama i pisati. Deca grubu motoriku razvijaju i sama u svakodnevnim aktivnostima, ali nije na odmet s vremena na vreme organizovati zajedničke pokretne igre.
Dobro je da vežbe uključuju i levu i desnu stranu tela (stopale, noge i ruke). Dete će imati svoju dominantnu stranu, ali dobro je razviti i onu slabiju, nedominantnu stranu.
Predlog igara:
– Žablji skokovi
Ovu zabavnu vežbu možete izvoditi i u sobi i na otvorenom. Neka mali žapci krenu s jednog kraja sobe na drugi skačući što više mogu. Možete staviti i male predmete na pod koje trebaju preskočiti. Objasnite im da za ovu vežbu nije bitna brzina, već pravilni skokovi.
– Prebacivanje loptice
Pronađite malu lopticu i neka ju dete jednom rukom baca u vazduh, a drugom hvata. Potom zamenite ruke. Kad se jako dobro izvežba, može izvoditi istu vežbu hodajući po ravnoj liniji za dodatan izazov.
– Vrtenje i preskakanje hula hopa
Hula hop je zabavan, a ujedno i odličan za razvoj ravnoteže i koordinacije. Položite hula hop na pod. Neka dete jednom nogom skoči unutar hula hopa pa van. Potom zamenite noge.
– Skakanje i stajanje na jednoj nozi
Neka dete skače 5 sekundi na jednoj, a potom i na drugoj nozi. Bitno je da ne skače brzo, već da lagano skače i kontroliša skokove.
– Kreći se kao…
Zadajte određenu životinju, a potom oponašajte njen način kretanja. Super je imitirati zmiju, zeca, raka, patku, konja u galopu,…
Kratka šema razvoja grube motorike:
- meseci – podiže glavu
- meseci – podiže grudi od podloge
- meseci – održava glavu u uspravnom položaju
- meseci – sedi uz podršku
- meseci – samostalno sedi
- meseci – puzi na stomaku
- meseci – puzi rukama i nogama
- meseci – stoji samostalno
- meseci – pravi prve korake
- meseci – može da čučne i ustane
- meseci- samostalno hoda
- meseci- gura nogom loptu, penje se uz stepenice uz pridržavanje za jednu ruku
- meseci – trči
- meseci – penje se uz stepenice bez pridržavanja
- meseci – silazi niz stepenice bez pridržavanja, stepenik po stepenik
- mesec – kratko stoji na jednoj nozi, trči stabilno i brzo
- meseci – hoda po pravoj liniji nogom ispred noge raširenih ruku, vozi tricikl, u trku šutira loptu
4-5 godina trči menjajuci pravac
5 godina skakuće na jednoj noz, stoji na prstima
6 godina stoji na jednoj nozi bez podrške 40 sekundi, vozi bicikl, hvata loptu jednom rukom, vezuje pertle
Marija Končar
Master defektolog
https://pitajtedefektologa.wordpress.com/