Skip to content

IZ UGLA PSIHOLOGA – 5 predloga za lakšu komunikaciju

Oduševila sam se kad sam pročitala u jednom stripu gde vračara koja priča sa mrtvima kaže: ’’Lako je pričati sa mrtvima, teško je pričati sa živima’’.

Stvarno, zar nije teško pričati sa ljudima, naročito sa onima koji su nam bliski?

Kada se zaposlimo imamo priliku da dobijamo smernice kako da pričamo sa klijentima, a ponekad i smernice za komunikaciju sa kolegama i šefovima. Ali sa bliskim ljudima (deca, muževi, roditelji, braća, sestre, uža i šira rodbina) tu smo bačeni u vatru i u njoj gorimo polako, pečemo se i nikada i ne primetimo da smo izgoreli sve dok se ne desi ’ ispad iz sistema’. Sve dok ne eksplodiramo i zapitamo što nam je sve to trebalo. Zašto sam vikala? Zašto sam se povukla i nisam se borila za sebe? Zašto, zašto, zašto…

pexels-photo-247708

Dobra komunikacija je i umetnost ali i veština, a većina ljudi ništa ne radi da bi je unapredila. Ono što možemo da uradimo da bismo bolje komunicirali sa bilo kim je sledeće:

  1. Slušajmo više. U stvari slušajmo duplo više nego što pričamo – imamo dva uha i jedna usta, koristimo ih u skladu sa tim.
  2. Usmerimo 100% naše pažnje na sagovornika. Ne možete biti dobri u komunikaciji ako pola vremena tokom priče provodite baveći se svojim telefonom.
  3. Budimo uvek svesni da svako ima svoj ugao gledanja u vezi bilo koje teme ili situacije. Većina ljudi nije toga svesna i uvek polaze od sebe, ali ako tako postupamo onda ćemo samo razumeti jednu osobu – sebe same, a nikada našeg sagovornika.
  4. Ne očekujmo lošu nameru od strane sagovornika. Ako imamo negativan stav na početku razgovora, onda će i sam razgovor proći negativno.
  5. Zaboravimo prošlost. Ono što je bilo, bilo je i prošlo. Ako stalno se usmeravamo na stare rane i uvrede, onda nikada nećemo uspeti da iskomuniciramo ono što želimo.

Biljana Rašković Živković, psihoterapeut 

Psihološki centar Integrativa 

Komunikacija je kao santa leda, najveći deo ostaje nevidljiv, odnosno neizrečen. Da bismo uspešno istražili tu “santu leda“ neophodno je da se upoznamo sa psihološkim pravilima i mehanizmima koji upravljaju našom komunikacijom sa drugim ljudima.

Sve to ćete naučiti ako pohađate trening pod nazivom Psihologija komunikacije.
Trening se održava sutra 02. decembra 2017. od 10 do 17h, na adresi Železnička 28 u Novom Sadu.

https://www.facebook.com/events/129375524409953/

Facebook Comments

Be First to Comment

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

%d bloggers like this: