Mnogi parovi se pitaju kako da znaju da li su na dobrom putu kada je reč o intimnim odnosima. Ili kako da znaju da je njihov fizički odnos takav da bi mogao da uzrokuje probleme u vezi. Stručnjaci su saglasni da je svaki par jedinstven. Ono što je dovoljno Vama i Vašem partneru da održite strast u vezi, nekom drugom paru je na primer ili previše ili potpuno nedovoljno. Jer svi smo različiti i imamo različite potrebe i očekivanja. Jedino što nam je svima zajedničko je činjenica da bilo kakva veza ne može da opstane bez dobre komunikacije između partnera.
Tek nekolicina parova koji su nedavno započeli zajednički život može da zamisli koliko seksualno život može da se zakomplikuje dok brak ili veza prolaze kroz različite faze i promene. Na početku, partneri se međusobno privlače poput magneta. Kada dođu deca, kada stres postane sastavni deo svakog dana i kada je građenje karijere na vrhuncu – seks lako može da postane poslednja stvar na koju mislimo. A to naposletku dovodi i do brojnih drugih problema u vezi.
Veoma je važno da uvek imate na umu da je seks zaista mnogo važan deo svakog partnerskog odnosa. On je zaslužan za građenje jače veze između partnera i ukoliko odustanete od njega, srušićete veoma važan stub vašeg odnosa.
Zašto je komunikacija ključ uspeha?
Seksualna povezanost između partnera umnogome zavisi i od njihovih drugih odnosa unutar veze. Naročito za žene, veoma je važno kako se razumeju i kako komuniciraju sa svojim partnerom u svim ostalim sferama zajedničkog života. Ukoliko je dan ispunjen dobrom komunikacijom, međusobnim deljenjem emocija i generalno dobrim odnosima, mnogo je verovatnije da će i sam seks biti odličan. Oba partnera imaju iste potrebe – da ih partner razume i da ga ceni i poštuje. A ta dva cilja se postižu isključivo dobrom komunikacijom.
Od istog značaja je i komunikacija o samom seksualnom iskustvu. Ne možemo očekivati da partner zna šta je tačno ono što želimo, jer svi imamo različite želje i potrebe.
Zato je veoma važno da partneru jasno kažemo šta je ono što nas tokom seksualnog odnosa uzbuđuje, šta nam prija i šta želimo da radimo. Takođe, treba otvoreno pričati i o onim stvarima koje nam donose neprijatnost i koje ne želimo da se ponavljaju. O negativnim osećanjima ne treba govoriti sa osuđivačkim stavom nego sa jasnom porukom partneru da sve što mu govorite – govorite kako biste unapredili vaš odnos.
Veoma je jednostavno. Postavite sledeće pitanje partneru: „Reci mi jednu stvar koju bi voleo da uradim kako bismo unapredili naš seksualni život“. I onda se potrudite da mu ispunite želju. Kako budete postajali sve uspešniji u međusobnom ispunjavanju želja, tako će i vaša želja za dodatnim unapređivanjima rasti i otvoriti vam sasvim nove vidike. Ovde se ne radi samo o tome da ćete pobošljati određene seksualne tehnike, nego ćete parteru staviti do znanja da vam je bitno ono što on želi.
Koliko često?
Ovo pitanje postavljaju muškarci, žene, psiholozi i istraživači. Najviše se oko njega spore upravo partneri. Muškarci žele više, zapravo žele uvek, a žene uglavnom nemaju potrebu za toliko čestom fizičkom intimnošću. I ko je u pravu? Ponovo se vraćamo na komunikaciju. Razgovarajte o tome koliko često je dovoljno često. Ukoliko Vaše često nije dovoljno često za Vašeg partnera, pokušajte da se potrudite i da se nađete na pola puta. Utvrdite signale koje ćete jedno drugom slati onog trenutka kada poželite intimnost. I pokušajte da što je češće moguće odgovorite na partnerom signal.
Zabavite se!
Kako biste održali zdrave međupartnerske odnose, a unutar njih i dobar seksualni život – važno je da se zabavljate i smejete. Flertujte i međusobno se zavodite kada god možete, ne samo u trenutku kada ste ispanirali seksualni odnos. Dodirujte se u prolazu. Poljubite partnera kad god ste u prilici. Energija koja postoji između partnera koji se poljube svaki put kada neko od njih izlazi iz kuće ili koji se strasno zagrle na kraju napornog dana prosto isijava. Jer zapamtite, ako uzmete dva štapa i trljate ih dovoljno jedan o drugi, na kraju će nastati varnice koje će zapaliti vatru!